• Los pavimentos plásticos antideslizantes son los más recomendables y resultan menos fríos y resbaladizos que las baldosas de gres.

• Para no resbalar en la bañera o en la ducha, la colocación en ella de alfombrillas antideslizantes es un requisito mínimo.

• Es más recomendable una ducha que una bañera. Las actuales duchas, colocadas directamente en el suelo, son las más apropiadas. Si no se dispone de ellas, conviene que el acceso al plato de ducha tenga el mínimo escalón posible.

• Utilizar barras asideras de un color que contraste con el de la superficie de la pared. Estas barras pueden ser instaladas tanto en la ducha o el baño, como en la taza del baño. Así se le facilita la tarea de sentarse y levantarse a la persona mayor. Los asideros de plástico son preferibles a los de acero inoxidable, resultan igual de firmes y menos resbaladizos. Hay que elegir cuidadosamente su ubicación y fijarlos bien en la pared. Incluso ya los hay luminosos (que se cargan con la luz qye ha podido recibir anteriormente. Los precios son iguales a los no luminosos y realmente pueden ayudar si el paciente, por ejemplo, olvida encender la luz del baño, o se va la luz en un momento dado. Pequeñas soluciones que pueden ser, en un momento dado, vitales.

Barras de baño luminosas. VER

• En tiendas especializadas se pueden encontrar elementos que pueden facilitar el aseo: bancos o sillas de baño, alzadores de WC, duchas de teléfono, etc. ParaPupas es una tienda especializada en el asesoramiento para tercera edad y selecciona minuciosamente los productos y servicios que ofrece para cubrir exactamente la necesidad que en esta fase se encuentra el paciente y su entorno. Hay muchas opciones, pero solo ParaPupas pondrá sobre la mesa todas las posibilidades. Quizás te estés planteando una residencia para un ser querido por miedo a que salga de casa y se pierda, cuando la solución más económica y menos agresiva para el paciente puede ser una sencilla alarma que nos avise si el paciente sale de su habitación. Estas alarmas además, tienen un coste muy reducido (desde poco más de 10€ hasta algo menos de 40€). Más adelante ahondaremos un poco más en los sistemas de seguridad de los que disponemos, especialmente seleccionados para pacientes de Alzheimer y otras demencias seniles.

• Un grifo de doble vía, monomando y preferiblemente de palanca, garantizará su mejor manejo y que la temperatura del agua sea constante.

• La taza del retrete debe estar suficientemente alta: entre 45 y 50 centímetros. En las tiendas especializadas existen elevadores diseñados para alzar un retrete de tamaño estándar hasta la altura requerida. Incluso con brazos abatibles para mayor seguridad. ParaPupas dispone de todas las opciones.

• Procurar que la temperatura del baño sea agradable.

• No cerrar con pestillo la puerta del baño (puede haber una urgencia). Si es posible quitar el pestillo. Es preferible que las puertas de los cuartos de baño abran hacia el exterior, para que puedan ser desmontadas desde fuera en caso necesario.

• Las sillas o sillones con apoyabrazos y respaldo alto son muy adecuadas.

• El sillón es preferible al sofá.

• Los asientos no deben ser ni muy elevados ni muy bajos porque de esa manera dificultarían las acciones de sentarse o levantarse.

• El asiento ha de ser lo suficientemente alto (45 centímetros); el respaldo recto y ha de disponer de brazos para facilitar la incorporación. Un respaldo reclinable y un reposapiés añaden confort.

• La televisión debe estar provista de un mando a distancia. Unos auriculares inalámbricos permitirán escucharla sin elevar demasiado el volumen en el caso de dificultad auditiva.

• Utilizar un atril para el libro o la tablet o una mesita adaptable a la silla, mesa o sillón hará que el paciente no necesite levantarse tan a menudo y así evitaremos riesgos innecesarios.

Nuestros auriculares amplificadores de sonido (televisión, teléfono…). VER

• Los teléfonos inalámbricos evitan que la persona se precipite hacia el aparato cada vez que se produce una llamada, con lo que disminuyen los riesgos de caídas.
  En ParaPupas disponemos, entre otros, de estos teléfonos inalámbricos especiales para mayores o personas con necesidades especiales

Teléfono inalámbrico con teclas parlantes. VER

Teléfono inalámbrico con fotos de contactos prioritarios. VER

Teléfono inalámbrico son añadido para una llamada superfácil a los contactos prioritarios. VER

ACCESORIOS

• En la medida de lo posible, con el fin de poder moverse alrededor de la cama, hay que evitar colocar uno de sus laterales junto a la pared.

• No es aconsejable orientar la cama hacia la ventana, en particular en el caso de las personas con problemas de visión, pues la luz de la mañana puede deslumbrarlas.

• La cama no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja, para que resulte más fácil levantarse y acostarse. La altura mínima recomendable es de 45 centímetros.

• Para adaptar la altura, se pueden cambiar las patas del somier o utilizar calzas.

• El interruptor de la luz, el teléfono o la telealarma deben ser de fácil acceso desde la cama. La lámpara de la mesita debe de ser lo más estable posible. De hecho, lo ideal sería sustituirla por un aplique en la pared.

• La alfombrilla de pie de cama ha de estar fijada al suelo con adhesivo de doble cara, aunque lo más eficaz es suprimirla.

• Utilizar en personas con gran inmovilidad un colchón de aire o aquellos similares a una colchoneta (tamaño colchón o tamaño cojín). Su utilización alivia la espalda u otras partes del cuerpo y evita que se desarrollen dolores y las úlceras por decúbito (úlceras de la piel que se producen al apoyar durante mucho tiempo una superficie del cuerpo). Las colchonetas tamaño cojín también se pueden utilizar en el sillón o en la silla de ruedas.

NUESTROS COLCHONES ANTIESCARAS

(Para cama)

(Para silla de ruedas o sillón)

• Usar también protectores para la piel (piel de borrego). Su función es la de disminuir o evitar las consecuencias del roce de aquellas partes del cuerpo que por determinados motivos (huesos salientes, posturas, etc.) pueden llegar a producir llagas (úlceras por decúbito) y/o dolores.

• La piel de borrego también se puede utilizar en el sillón, en la silla de ruedas, etc.

• Cama articulada. En aquellos casos en los que la persona sufra una alta dependencia y no pueda alternar los periodos de permanencia en la cama con pequeños paseos o descansos en un sillón, la cama articulada permitirá evitar la inmovilidad absoluta y facilitará el cambio de posiciones, desde el decúbito hasta la sedestación (postura de sentado).

CAMAS ARTICULADAS

SUBE ESCALERAS

Uno de los efectos más peligrosos de la enfermedad del Alzheimer es el vagabundeo o deambulación. Según algunos estudios un 60% de los enfermos de Alzheimer sale de casa sin que su cuidador lo sepa. La gran mayoría de los enfermos de Alzheimer deambulan o vagan sin rumbo y sin razón aparente.

El enfermo sufre desorientación de tiempo y espacio, vive anclado en el pasado, donde los recuerdos actuales no existen porque no los ha memorizado. Sale de su casa y de pronto las calles de siempre se convierten en lugares extraños y termina perdiéndose.

Os presentamos, desde ParaPUPAS, varios productos para controlar la localización de nuestros familiares, ya sea dentro de la casa (con alarmas para controlar si se levantan de la cama, salen de la habitación, entran en la cocina, salen de la casa etc.)

NUESTROS LOCALIZADORES POR GPS (RELOJ, COLGANTE, LLAVERO, TELÉFONO O CINTURÓN)

NUESTRAS ALFOMBRAS QUE DETECTAN CUANDO ALGUIEN SE LEVANTA DE LA CAMA, DEL SOFA, SALE DE CASA, ENTRA EN LA COCINA, ETC.

OTROS SISTEMAS DE SEGURIDAD PARA PUERTAS Y VENTANAS

1. Tamaño: la ergonomía del teléfono móvil no puede ser un freno. Se elegirán modelos cuyas características se adapten a la movilidad del senior que tendrá que sentirse totalmente cómodo usándolo.

2. Pantallas: se seleccionarán modelos con pantallas anchas, de alta resolución y que ofrezcan un contraste importante. Se evitará el uso de fondos se pantallas que disminuyan la visibilidad del contenido

3. Teclado: teclas grandes y lo suficientemente separadas. Al igual que las dimensiones del modelo, la ergonomía del teclado es un aspecto fundamental a la hora de comprar el móvil de una persona mayor. Si puede ser, teniendo en cuenta que el alzheimer es una enfermedad degenerativa, es mejor coger un teléfono con 3 o 4 teclas prefijadas. Incluso existen con foto de las 3 o 4 personas que son contactos prioritarios. Nosotros, por supuesto disponemos de una gran selección.

4. Color: el color del móvil tiene que garantizar su localización en todo momento. Se optarán por colores brillantes y llamativos, pero evitando siempre que transmitan cierta “agresividad”.

5. Batería: es uno de los criterios al que tendremos que prestar especial atención. El teléfono debe tener una autonomía suficiente para que la persona mayor no tenga que cargarlo a diario.

6. Cargador: tiene que enchufarse sin dificultad. Los cargadores USB pueden ocasionar problemas con lo cual se recomienda elegir teléfonos compatibles con cargadores de base como los de los aparatos inalámbricos.

7. Audio: existen actualmente móviles adaptados a los problemas de audición de los mayores. Permiten, por ejemplo, configurar el volumen de las llamadas independientemente del resto de las funcionalidades del aparato. Se verificará además que el modelo es compatible con audífonos. También hay teléfonos parlantes, que emiten sonido cuando se pulsan los números. Miren nuestra selección.

8. Menús: sencillos y entendibles de un solo vistazo. Sólo se mostrarán las funcionalidades realmente necesarias para el uso diario del teléfono. Se preferirán menús con íconos muy reconocibles en vez de textos.

9. Configuración: se recomienda crear acceso directo a los contenidos importantes como el teléfono del médico o de una persona que pueda acercarse sin tardar al domicilio del senior.

10. Aplicaciones: sólo se instalarán aplicaciones que sirvan a la persona mayor en su día a día. Las que funcionan como un botón de llamada de emergencia presentan un real interés.

En ParaPUPAS os ofrecemos una selección de teléfonos, tanto móviles como fijos, que reúnen estas características y, por lo tanto, son los mejores del mercado para ofrecerles a las personas mayores.

TELÉFONOS