INGREDIENTES PLATOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS

MERLUZA EN SALSA VERDE CON ALMEJAS Y GAMBAS – 350 G.

Ingredientes: merluza 70%, caldo de cocción de merluza, cola de langostino, almejas 9%, vino blanco, aceite de oliva virgen extra, ajo, maizena, perejil y sal.

Alérgenos: contiene pescado, moluscos y crustáceos.

101,7 Kcal/100 g

FABADA VEGANA – 400 G.

Ingredientes: Alubias 36%, agua, cebolla, setas 12%, patata 15%, aceite de oliva virgen extra, espárrago verde 12%, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, y pimentón dulce.

No contiene alérgenos.

127 Kcal/100 g

ALUBIAS CON ALMEJAS – 400 G.

Ingredientes: alubias 38%, almejas, patata, fumet de marisco, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo) cebolla, zanahoria, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, azafrán y pimentón.

Alérgenos: contiene moluscos y marisco.

114 Kcal/100 g

 

WOK DE VERDURAS CON SOJA Y CACAHUETES – 350 G.

Ingredientes: pimiento rojo, col, calabacín, pimiento amarillo, brotes de soja 8%, cacahuetes 8%, salsa de soja, aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino, azúcar moreno y sal.

Alérgenos: contiene soja, cacahuete y gluten. Puede contener trazas de sésamo y frutos secos.

138 Kcal/100 g

 

ATÚN ENCEBOLLADO – 350 G.

Ingredientes: ATÚN, cebolla, aceite de oliva virgen extra, vinagre, vino olorso, pimienta negra, sal, ajo, orégano, pimentón y laurel.

Alérgenos: contiene pescado y sulfitos

166,8Kcal/100 g

 

RABO DE TORO A LA CORDOBESA – 500 G.

Ingredientes: rabo de toro, jugo de rabo de toro, vino tinto, cebolla, zanahoria, puerro, tomate frito casero Miplato (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), aceite de oliva virgen extra, ajo, sal, pimentón, clavo, pimienta negra.

Alérgenos: No contiene

139,4 Kcal/100 g

GARBANZOS CON BACALAO Y ESPINACAS – 400 G.

Ingredientes: garbanzos 37%, agua, bacalao 15%, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, patata, espinacas 5%, calabaza, aceite de oliva virgen extra, tomate frito, sal, ajo, pimentón y azafrán.

Alérgenos: contiene pescado.

108 Kcal/100 g

CARRILLADA IBÉRICA EN SALSA DE CANELA – 350 G.

Ingredientes: carrillada ibérica 63%, cebolla, pimiento rojo, tomate frito, aceite de oliva virgen extra, vino blanco, ajo, sal, canela, pimienta blanca, nuez moscada y pimentón.

Alérgenos: Contiene sulfitos

 

165,7 Kcal/100 g

 

ALBÓNDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS – 350 G.

Ingredientes: pollo 20%, ternera 20%, zanahoria, pan rallado, huevo, cebolla, sal, azúcar, aceite de girasol, comino, canela, perejil, pimienta negra y salsa de almendras (almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán).

 

Alérgenos: contiene huevo, gluten, frutos secos y soja.

 

HAMBURGUESA DE POLLO CON CEBOLLA CONFITADA – 250 G.

RECETA: pollo, cebolla confitada, agua, pimienta blanca, aceite de oliva virgen extra y sal.

Alergenos: No contiene alérgenos.

153,6 Kcal/100 g

PECHUGA DE POLLO EN SALSA DE ALMENDRAS Y CURRY – 350 G.

Ingredientes: pechuga de pollo 71%, almendra 3%, zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, curry y azafrán en hebra.

Alérgenos: contiene mostaza, apio y frutos de cáscara. Puede contener gluten.

115,7 Kcal/ 100 g

ENSALADA DE GARBANZOS, ACELGAS Y HUMMUS – 350 G.

Ingredientes: garbanzos 50%, caldo de verduras casero Miplato, patata, berenjena, cebolla, hummus, tomate frito (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), calabacín, pimiento rojo, zanahoria, acelgas, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, pimentón, comino y azafrán.

Alérgenos: Contiene sésamo.

179 Kcal/ 100 g

 

PISTO DE VERDURAS – 350 G.

Ingredientes: berenjena 23%, calabacín 23%, pimiento rojo 11%, pimiento verde 11%, tomate frito 16% (tomate, cebolla, pimiento rojo, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, azúcar, sal, ajo), cebolla 11%, aceite de oliva virgen extra y sal.

No contiene alérgenos.

109,4 Kcal/100 g

MERLUZA AL CAVA CON GAMBAS – 350 G.

Ingredientes: merluza 72%, cava 1%, puerro, gambas 9%, agua, cebolla, aceite de oliva virgen extra, zanahoria, maizena, sal y pimienta blanca.

Alérgenos: contiene pescado y crustáceos.

81 Kcal/100